选减肥药的时候，先针对年龄和肥胖类型
 

    正常来讲减肥药大多是针对整体减，其实就针对整体减肥的来说，也有很多种类型的，有针对青少年的少男少女型，针对孕妇产后的贵夫人型，针对反复减肥没效果的顽固型。还有就是导致自己的肥胖的原因，80%的非常是因为吃的太多，运动的太少。还有一些肥胖是因为药物或者疾病导致的，这类人在选购减肥药的时候，一定要问清楚，这个减肥药是不是适合自己的！讲你的情况列出来，看看适合哪款药，是由自身体质和肥胖的成因决定的。结合自身体质选择减肥药，才会有好的减肥效果，而且可以降低对身体的损伤。

 

    选减肥药的时候，要看看会不会反弹？一个疗程是多久
 

    反弹几乎成了减肥人群的一个通病，也许某款减肥药确实很有效果，可一旦停了一个月，体重又胖回去了。正常来讲，一个减肥药的一个疗程都在从1个月到3个月左右，第一个半月的时间内，效果是最好的，会大量减，然后开始进入减肥的平台期，也就是什么都不减了，会持续一两个星期，可能会更久，突破了这个平台期，还是会减但却没第一个月减的明显了，坚持完一个疗程，很少会反弹的，除非你大吃大喝，只吃不动，从而能量过剩导致再次肥胖。会反弹的人多数是吃了一个月左右，见到达自己目的了，或者认为这款药已经是有抗药型了（实际上抗药性在一个疗程内是很难形成的），就不坚持吃了，于是反弹就悄悄开始了。