俗话说得好一白遮三丑，一胖毁所有。自古进来，肥胖永远都是女性的头号敌人。人之所以会长胖很多时候都是因为懒，懒是肥胖脂肪堆积的理由，想要减肥首先要把懒这个坏习

1、绿豆汤。绿豆汤，多喝一些，可以有助于消肿，特别是在夏天的时候，人们都喜欢吃绿豆，用绿豆来煮糖水或者用绿豆来煮汤，其实这些都是很好的一些食物。我们要坚持去吃

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