投诉流程

很多人都在为减掉肚子上的赘肉而苦恼，却忽略了一些睡前的不良习惯，正是它们在不知不觉中让脂肪在腹部悄悄堆积

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投诉流程赛乐赛 | 警惕！这六种伪粗粮让你越吃越胖

赛乐赛 2025-04-07 10:56:03 11

减脂期选择粗粮本是明智之举，但市面上一些打着 "健康" 旗号的伪粗粮，反而可能成为增肥陷阱。以下这些常见伪粗粮，你中招了吗？一、八宝饭问题：虽然含有少量粗粮，但主要成分是糯米和大量糖分，升糖指数（GI 值）高达 87，易引发血糖波动，且每 100 克热量约 250 大卡，远超普通米饭。避坑指南：自制八宝饭时减少糯米比例，用赤藓糖醇替代蔗糖，控制单次摄入量不超过半碗。二、假燕麦片问题：成分表前三位常
投诉流程比较常见的减肥误区要知道

创始人 2025-04-03 14:12:00 21

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