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减肥的的同时,如何消除“熊猫眼'?
2020-06-30 
      最近,我听有些朋友说,减肥时有熊猫眼该如何消除?这一问题又让我想起了很多事,很多关于我当初减肥的事。还记得,在我当初减肥时,有一段时间也是充满焦虑的,我很想快点减肥成功,但是我知道减肥这个事是一场持久的“战役”,需要我的坚持和用心,可我就是焦虑。有好一段时间,晚上睡不好,胡思乱想,所以导致“熊猫眼”厉害。当看到自己大大的黑眼圈,我开始慌了,于是一边减肥还得一边想办法消除我的黑眼圈。还好功夫不负有心人,我终于在顾及减肥的同时,成功消除了自己的“熊猫眼”。那么,我究竟是怎样做的呢?下面我就来分享一下自己的方法。
 
      1、制定好作息时间
      制定好作息时间,不让自己熬夜,那是第一步,也是最基本的。我给自己制定的计划,晚上十点睡觉,最迟不超过十点半,早上六点半或七点起床,让自己在规律的作息时间里保证充足的睡眠。只要睡眠保证了,黑眼圈就不会加重,而且会慢慢淡化。还有很重要的一点,不熬夜、作息时间过滤,对我们减肥也是很有帮助的。因此,我要告诉每一位朋友,减肥期间要想消除黑眼圈,一定要做到这一点。
 
      2、按时使用青瓜贴
      我坚持每天早晚两次,青瓜切片,敷在脸上及黑眼圈的位置,每次贴20分钟到半个小时,大概坚持了半个月,黑眼圈得到了较好的改善。青瓜对护肤有很好的的作用,我一直都有用青瓜敷脸的习惯。大家在有空的时候也可以试试哦。
 
      3、坚持使用眼霜
      有些眼霜是专门针对黑眼圈的,我们可以根据产品功能,针对性的购买。然后我们还要坚持使用,因为在减肥的同时,消除黑眼圈,也是需要一定过程的,不是一两天就可以结束的事情,所以大家一定要有耐心。
 
      4、坚持做好防晒
      每天出门要记得擦防晒霜,这也是很重要的一点。有句话说:出门不防晒,那就老得快,更何况是在有黑眼圈的情况下呢。
 
      上面就是我的经验,希望可以帮到大家。
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